Flow

Voor je het weet, zit je weer in de flow

Al kun je natuurlijk niet echt ‘uit de flow’ zijn (!)

Wel kan het behoorlijk vast of extra intens voelen

Als je de energiestroom tegenwerkt of je verzet

Uit angst, vast en zeker.

Zonder oordeel, allemaal dienend, ja ook dat.

Wat kan helpend zijn?

Afstemmen & invoelen

Op dat wat er aandacht voor je vraagt

Even pootje baden in daar waar het akelig voelt

Ook het golven, tranen, ontploffen, beven, bam!

Laat het maar komen & voelen gaan.

Dat brengt je - misschien wel juist - vrije ruimte.

En je hoeft het echt niet alleen te doen

Ook als je dat wel kan.

Hulp vragen mag,

Ondersteuning, een luisterend oor, delen - het mag.

En dan heb ik nog wat vragen voor je:

Wat zegt jouw flow?

Waar stroomt het, wringt het, stopt het?

Waar wil het/ Jij heen?

Maartje Stroeken