Alles is energie

MAARTJE STROEKEN - Energie.jpeg

Alles is energie, jij, de ander, je denken, voelen, lichaam, woorden.

Elke dag maken we allerlei keuzes in zowel de alledaagse handelingen die we doen als in beslissingen rondom werk of de relatie met anderen.
De kunst is om te durven afstemmen op de energie die daarin voelbaar is, het toelaten en invoelen wat het vraagt.
En dan te luisteren naar wat er opkomt vanuit bewustzijn.
Wat zegt je diepere zelf, intuïtie, hart?
Dat kan best lastig zijn. Ons denken neemt maar al te graag het voortouw. Maakt groter, kleiner, weg van wat ons intens doet voelen.
Dat alles kunnen we bewust worden. Met oefening. Met vallen & opstaan. Om verdieping te kunnen ervaren. Om te ervaren dat laag en hoog ook maar concepten zijn.
Linksaf en dan toch rechtsaf gaan. Om te kunnen zien dat bewustwording niet loopt in rechte lijnen. Sterker nog: dat er meerdere wegen richting Rome gaan. Dat je niet hoeft te racen en ook mag kiezen voor een fiets met zijwieltjes ;-)
Dat alles kan onderdeel zijn van leven. In, naar, met zelfverbinding.
Afstemmen op je energie, je intentie en opnieuw mogen beginnen.
Oefening baart kunst. Vertrouw maar. Zijn is genoeg. Je bent niet alleen.

Meer over hoe je dit zelf kunt doen ervaar je in de Yin Yoga Sessie morgen om 11u.

Maartje Stroeken