8 weken training mindfulness maastricht

 

Mindfulness gaat over bewust leven in het moment.
Mindfulness biedt handvatten bij stress, piekeren, spanning, loslaten of acceptatie.
Mindfulness brengt aandacht en focus in je leven.
Mindfulness opent en verbindt mensen.
Het is een ingang naar een ruimer bewustzijn.

Ik bied het programma aan als individueel traject of als duo - training, waarbij je de training volgt samen met een vriend(-in), partner, collega, familielid.

Deze setting geeft mij de ruimte om dat te doen wat ik het fijnst vind: het programma als kader afstemmen op jou /jullie persoonlijk. Al naar gelang wat meer / minder aandacht mag krijgen voor jullie, zodat je de handvatten optimaal kunt toepassen in je dagelijkse leven.

Bijdrage individueel (8x 1u): 600,- euro incl. btw + werkboek + meditaties
Bijdrage duo - training (8x 1,5u): 450,- euro incl. btw + werkboek + meditaties
Locatie: SeeTrue Mindfulness Maastricht, Duitse Poort 13a.


Ik geef in het najaar ook groepstrainingen in Maastricht & Roermond.

Lopende groepstraining Roermond - najaar 2018
Dinsdagavonden start 11 september
Overige data: 18, 25 september; 2, 9, 23, 30 oktober; 6 november
Tijden: 19 - 21:30u
Locatie: ECI Cultuurfabriek, ECI 13, 6041 MA in Roermond

Lopende groepstraining Maastricht - najaar 2018
Woensdagavonden start 12 september
Overige data: 19, 26 september; 3, 10, 24, 31 oktober; 7 november.
Tijden: 19 - 21:30u
Locatie: SeeTrue Mindfulness Maastricht, Duitse Poort 13a.

Bijdrage groepstrainingen (8x 2,5u): 300,- euro incl. btw + werkboek + meditaties
Bijdrage deelname 2e keer (8x 2,5u): 150,- euro incl. btw + werkboek + meditaties

Voor vragen & aanmelding voor een individuele, duo- of groepstraining: zie contact
Voor meer informatie over Mindfulness:
lees hier

De Mindfulnesstraining wordt aangeboden in samenwerking met SeeTrue Mindfulness Trainingen