Maartje voelt en reikt aan.

Dat doet ze met en voorbij dat wat we met onze 5 zintuigen kunnen waarnemen.
We noemen het ook wel een 6e zintuig of ‘afstemmen’.

Ze werkt daarbij vanuit het principe dat elke levenservaring voor ons het potentieel in zich draagt om te verwijzen naar een diepere en ruimere zelfverbinding.

Óók of misschien wel juist te midden van een hectisch leven.

Hoe je dat doet? Dat kun je leren.

Oefenen in openen, toelaten, ervaren en vertalen van het mooie én het lastige.

Uit je hoofd en in verbinding met je lichaam als basis en richtingwijzer.

Alles is immers energie: Jij, de ander, gedachten, wat je voelt (in), je lichaam.

En energie geeft richting aan. Links- of rechtsom; het zijn boodschappers.

Soms pijnlijk & intens, soms open & prettig. Soms helder, soms verwarrend.

Vanuit bewustzijn kun je invoelen: wat vraagt het nu? Wat wil Jij?

Laten zijn, stilstaan, angst/ boosheid/ verdriet/ vreugde/ verlangen en meer voelen, begrenzen, uitspreken, verbinden, reflectie, rust, voeding, eigenliefde, compassie, bewegen, angst aangaan, groots durven dromen, …?

Ik reik graag afstemming & inzichten aan als gouden draad in het gehele aanbod:

  • Trainingen: Mindfulness (& eten) en Heartfulness trainingen. Individueel, voor tweetallen en in groepen. Op locatie Maastricht & Sittard of online via beeldcontact op de computer.

  • Yoga: Yin yoga groepssessies met afstemming in Maastricht.

  • Sessies: Individuele afstemmingssessies online of telefonisch.

Dat doe ik aan de hand van: teaching, (reflectie-, schrijf-, teken-, lichaamsgerichte-) oefeningen, vragen, meditaties, blogs, beelden, symbolen, yin houdingen. Ik hou van intuïtief afstemmen, analytisch kaderen, spelen met taal en beeldvoelen & -denken.

Dat kan zijn op luchtige toon en met humor, nuchter en to the point, confronterend, warm, vol energie of juist rustig. Al naar gelang wat zich aandient of aandacht vraagt in het moment. En steeds met het oog op hoe jij dat zelf kunt.

Voor mensen vanuit allerlei achtergronden, functies en leeftijden.

In o.a. het trainer-, psychologen-, zorgverlener-, medium- en leiderschap, in het ouder- en docentschap, bij werk(-verlies), relaties, ziekte, studie en meer.

Mensen zeggen dat ze zich bij mij voelen thuiskomen bij zichzelf.

Dat is voor mij het allermooiste compliment en wat ik in essentie het liefst aanreik:

Hoe jij heel eigen & authentiek jezelf kunt zijn in je leven, met alles erop en eraan.

Dat is nou eenmaal je allerfijnste geur, kleur en smaak.

Opleidingen & samenwerking:

Cognitiefilosofie - neurowetenschappen - dansimprovisatie - yinyoga - mindfulness & specialisaties, waaronder: positieve psychologie - psychopathologie - heartfulness - beweging - ouderschap - kinderen - jongeren.

Maartje is gecertificeerd mindfulness trainer categorie 1 en aangesloten bij de beroepsvereniging VMBN.

In het aanbieden van de trainingsprogramma’s werkt ze samen met SeeTrue Mindfulness.

Eigen praktijk sinds 2013.