Maartje voelt en reikt aan.

Dat doet ze met en voorbij dat wat we met onze 5 zintuigen kunnen waarnemen. Ze combineert dat met een heel eigen vorm van wijsheid en intelligentie.
We noemen het ook wel een 6e zintuig of ‘afstemmen’.

Ze werkt daarbij vanuit het principe dat elke levenservaring voor ons het potentieel in zich draagt om te verwijzen naar een diepere en ruimere zelfverbinding.

Óók of misschien wel juist te midden van een hectisch leven.

Hoe je dat doet? Dat kun je leren.

Oefenen in openen, toelaten, ervaren en vertalen van het mooie én het lastige.

Uit je hoofd en in verbinding met je lichaam als basis en richtingwijzer naar en voor Jou.

Alles is immers energie: Jij, de ander, gedachten, wat je voelt (in), je lichaam.

En energie geeft richting aan. Links- of rechtsom; het zijn boodschappers.

Soms pijnlijk & intens, soms open & prettig. Soms helder, soms verwarrend.

Vanuit bewustzijn kun je invoelen: wat vraagt het nu? Wat wil Jij?

Laten zijn, stilstaan, voelen, begrenzen, uitspreken, verbinden, reflectie, rust, voeding, eigenliefde, compassie, bewegen, angst aangaan, groots durven dromen, …?

Je ontvangt van mij daarvoor afstemming & inzichten als gouden draad in het gehele aanbod:

  • Trainingen: Mindfulness (& eten) en heartfulness. Individueel, voor tweetallen en in groepen. Op locatie Maastricht & Sittard of online met beeldcontact op de computer

  • Yoga: Yin groepssessies met afstemming in Maastricht.

  • Sessies: Individueel online of telefonisch vanuit Binnen- en Buitenland.

Dat doe ik aan de hand van: teaching, (reflectie-, schrijf-, teken-, lichaamsgerichte-) oefeningen, vragen, meditaties, blogs, beelden, symbolen, yin houdingen. Ik hou van intuïtief afstemmen, analytisch kaderen, spelen met taal en beeldvoelen & -denken.

Dat kan zijn op luchtige toon en met humor, nuchter en to the point, confronterend, warm, vol energie of juist rustig. Al naar gelang wat zich aandient of aandacht vraagt in het moment.

Voor mensen vanuit allerlei achtergronden, functies en leeftijden.

In o.a. het trainer-, psychologen-, zorgverlener-, medium- en leiderschap, in het ouder- en docentschap, bij werk(-verlies), relaties, ziekte, studie en meer.

Mensen zeggen dat ze zich bij mij voelen thuiskomen bij zichzelf.

Dat is voor mij het allermooiste compliment en precies wat ik in essentie het liefst aanreik:

Hoe jij heel eigen & uniek je Zelf kunt zijn in je leven, met alles erop en eraan.

Dat is nou eenmaal je allerfijnste geur, kleur en smaak.

Opleidingen & samenwerking:

Cognitiefilosofie - neurowetenschappen - dansimprovisatie - yinyoga - mindfulness & specialisaties, waaronder: positieve psychologie - psychopathologie - heartfulness - beweging - ouderschap - kinderen - jongeren.

Maartje is gecertificeerd mindfulness trainer categorie 1 en aangesloten bij de beroepsvereniging VMBN.

In het aanbieden van de trainingsprogramma’s werkt ze samen met SeeTrue Mindfulness.

Eigen praktijk sinds 2013.