Mindfulness terugkomsessie Maastricht

Voor wie reeds een training mindfulness of mindfulness en eten gevolgd heeft, is er de mogelijkheid om terug te komen voor een individuele opfrissessie.

Na verloop van tijd kan het zijn dat je opmerkt dat de mindfulness beoefening wat naar de achtergrond raakt.
Het kan ook zijn dat er situaties in je leven zijn die wat meer aandacht vragen.

Bewustzijn vraagt voeding en oefening zoals ook planten gewoonweg water en licht nodig hebben om te kunnen groeien en bloeien.

In een individuele opfrissessie staan we stil bij hoe het gaat aan de hand van meditatie en reflectie, zoals je dat uit de training gewend bent.
Je ontvang daarbij persoonlijk afgestemde handvatten voor hoe je de mindfulness kunt toepassen in je leven nu.

Wat ik zie en terugkrijg is dat mensen in een enkele sessie een transformatie ervaren om weer vooruit te kunnen.

Bijdrage sessie (1u): 75,- euro incl. btw
Locatie: SeeTrue Mindfulness Maastricht, Duitse Poort 13a
Ofwel online via Zoom of in een telefonisch gesprek.

Voor vragen & aanmelding zie: contact.

Voor de Stiltedag klik hier -->