In een training ontvang je gedurende 6 - 8 weken handvatten en thuisoefeningen voor bewustwording.

Uit je hoofd komen en het denken laten rusten in bewustzijn/ het Hart.

Samen met SeeTrue Mindfulness reik ik de volgende 3 trainingsprogramma’s aan:

  • 8 WEKEN MINDFULNESS TRAINING

Met Mindfulness leer je je aandacht trainen en bewuster leven in het hier & nu.

Aangeboden in: groepstrainingen, duo-trainingen, (online) individuele trainingen.

Voor meer informatie over Mindfulness en nieuwe groepsdata klik hier

  • 6 WEKEN HEARTFULNESS TRAINING

Met Heartfulness leer je leven vanuit je hart met (zelf-)compassie en overtuigingen transformeren naar Liefde.

Aangeboden in: groepstrainingen, duo-trainingen, (online) individuele trainingen.

Voor meer informatie over Heartfulness en nieuwe groepsdata klik hier

  • 8 WEKEN MINDFULNESS & ETEN TRAINING

Mindfulness leren én bewuster worden van je lichaam & eten en stap voor stap in je natuurlijke gewicht komen.

Aangeboden in: duo-trainingen & (online) individuele trainingen.

Voor meer informatie over Mindfulness & eten klik hier


Praktische informatie
- Duo-trainingen en individuele trainingen
In een individuele training of in een duo-training volg je de thematiek van het trainingsprogramma volledig op jou persoonlijk afgestemd zodat je optimaal profijt kunt halen uit de training.
De data en frequentie van de sessies worden gepland in overleg.

Individuele trainingen zijn op locatie SeeTrue Mindfulness Maastricht of in een online traject.

Duo-trainingen volg je met een vriend(-in), familielid, collega of partner.
Je doorloopt samen elk een eigen proces waarbij desgewenst specifiek aandacht kan zijn voor de verbinding/samenwerking met elkaar.

Duo-trainingen zijn op locatie SeeTrue Mindfulness Maastricht of in een online traject.

- Online traject
Met name de individuele trainingen worden veelal en graag online gevolgd vanuit de eigen thuis- of werkplek in binnen- en buitenland. Dat werkt eenvoudig via beeldcontact op de computer, tablet of telefoon, zonder dat daarvoor een programma installatie nodig is.

Groepstrainingen 2e keer
Groepstrainingen worden een 2e keer of 3e keer gevolgd voor verdieping.
Veranderende levenssituaties, de universele thema’s en de unieke groepssamenstelling maken elke training een nieuwe transformatie ervaring.

Voor individuele verdieping na afronding van een training worden er Sessies aangevraagd.

- Aanmelding & contact
Na aanmelding volgt een telefonisch intake gesprek om te kijken of de training op dit moment voor je aansluit.

De genoemde bedragen zijn incl. btw, werkboek en (online) audio meditaties.
Trainingslocatie: SeeTrue Mindfulness Maastricht, Duitse Poort 13a, 6221 VA.

Voor meer inhoudelijke informatie over de programma’s zie de links hierboven per training.

Voor aanmeldingen of wil je vrijblijvend overleggen of het iets voor je is?

Dat kan middels het SeeTrue aanmeldingsformulier hier.