IMG_5269.jpg

Yinyoga & ZIJN/aarden
Zondag 17 februari 2019

In deze yinyoga sessie is het eerste Mulhadhara chakra in de aandacht.

Het gaat om ZIJN in het hier & nu en aarden.

Soms ervaren we hectiek in of om ons heen. Dat kan zijn mentaal, fysiek, emotioneel en/of energetisch. Zoals: piekergedachten over het verleden of de toekomst, je overweldigd voelen door fysiek of emotioneel ongemak, een intensiteit in je omgeving of bij een ander.

Met meditatie & yin houdingen brengen we de aandacht uit het hoofd en in het lichaam bij het wortel chakra om jezelf te gronden.

Je verstevigt daarbij gevoelens als veiligheid en geborgenheid.
Je komt in je kracht en natuurlijke rust.
Thuiskomen in je lichaam op Aarde.

Ook toegankelijk voor wie gewoon lekker wilt yinnen voor je fysieke souplesse en een ervaring van diepe ontspanning.

Je ontvangt afstemming & een energetische sound healing.


Tijden: 11 - 13u
Locatie: Aruna Yoga, Frankenstraat 122, Maastricht
Bijdrage: €25,- incl. btw


Meer over hoe ik de yinyoga aanreik lees je hier ->