Voor wie wilt:

Voelen, doen, laten & uiten wat je ten diepste wilt en nodig hebt
Met jouzelf en je lichaam als richtingwijzer.

Ik reik aan hoe jij dat kunt.

Met handvatten, meditaties en blogs.

In mindfulness (& eten) en heartfulness trainingen. Individuele Sessies & Yoga groepssessies.

Afstemming en inzicht voor Jou.

Om je Zelf te kunnen zijn in je leven.

Uit je hoofd en in verbinding met je lichaam als basis:

Heel eigen & uniek Jij.

 

Uitgelicht

 
 
 
 

Lees hier een toelichting bij de blogs.

 

Zit je in een negatieve denkspiraal? Laat de ego -mind maar eens kletsen en verschuif dan in perspectief vanuit ego naar verbinding met je hart. Al is het maar voor heel even. Om zo ruimte te maken voor wat je in dit moment op een diepere laag echt nodig hebt en passend voor je voelt. Met deze meditatie: Afstemmen, van mij voor jou en jou en jou en jou..

Meer meditaties op aanvraag hier ->