Nieuws

Graag deel ik inzichten en ervaringen over Vollediger jezelf zijn en leven met voldoening!

* Ik schrijf in de taal waarin het opkomt. *
Meer in het Engels lees je hier.

Ontvang meer nieuws & inspiratie.

Bewust leven én genieten
mindfulness, compassie, sessie, meditaties, mindfulness training, mindfulness opleider, mindfulness supervisor, bewust leven, genieten, holistisch, begeleiding op maat Maartje Stroeken mindfulness, compassie, sessie, meditaties, mindfulness training, mindfulness opleider, mindfulness supervisor, bewust leven, genieten, holistisch, begeleiding op maat Maartje Stroeken

Bewust leven én genieten

Wil je ook de vruchten plukken van mindfulness & compassie beoefening? Zónder dat je een volledige 8 weekse training hoeft te volgen? Ja, dat kan!

Meer lezen
Ervaar de helende kracht van de Vlinder Yin yoga houding 🦋
Yin yoga, Vlinder yin yoga houding, Chinese geneeskunde, acupunctuur zonder naalden, Kracht van yoga, Sessie Maartje Stroeken Yin yoga, Vlinder yin yoga houding, Chinese geneeskunde, acupunctuur zonder naalden, Kracht van yoga, Sessie Maartje Stroeken

Ervaar de helende kracht van de Vlinder Yin yoga houding 🦋

In mijn Yin yoga opleiding met grondlegster Sarah Powers (Spanje, 2016) noemde ze de Vlinder houding een “Krachthouding” omdat het álle 5 grote energiebanen, ‘meridianen’ paren in ons lichaam stimuleert!

Ontdek hoe je de Vlinder houding zelf thuis veilig kunt beoefenen met enkele verzachtende variaties…

Meer lezen